51吃瓜今日吃瓜入口

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100種晚上禁用的app大全

現(xiàn)在人們越來越離不開手機(jī)，甚至有一些人睡前還會(huì)繼續(xù)使用手機(jī)。不過，使用手機(jī)晚上睡前可能會(huì)影響到我們的身體健康。因此，以下列出幾種禁止使用的APP：

社交網(wǎng)絡(luò)類APP，如微信、QQ、新浪微博等

游戲類APP，如王者榮耀、絕地求生等

新聞客戶端類APP，如今日頭條、鳳凰新聞等

電商購物類APP，如淘寶、京東、拼多多等

影音播放類APP，如愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻等

100款夜間必備軟件app

晚上使用手機(jī)需要注意眼睛的健康，因此推薦以下幾款夜間必備的軟件APP：

Twilight：能夠調(diào)整手機(jī)屏幕的色溫和亮度，提供舒適的使用體驗(yàn)

F.lux：同樣可以調(diào)整屏幕色溫，且還可以根據(jù)時(shí)間自動(dòng)調(diào)整

Night Shift：充分考慮使用場景，提供極致的夜間使用效果

夜間模式：一些APP自帶夜間模式，如微信、知乎等

白噪聲：放松身心的神器，如白噪聲、海浪聲、雨聲等

總之，使用手機(jī)需要合理安排時(shí)間和使用場景，保持身心健康。