51吃瓜今日吃瓜入口
醉翁之意不在酒，今日的吃瓜大戲也不僅限于一般的電視劇、綜藝節(jié)目，更包括了社交網(wǎng)絡(luò)上的大量信息。但是，在晚上使用一些社交軟件可能會(huì)導(dǎo)致晚間失眠，給身心健康造成很大的侵害。因此，我們要謹(jǐn)慎使用，晚上不宜使用以下100款社交軟件：
禁用的App大全
1.微信：微信是一款非常流行的社交軟件，但是晚上使用可能會(huì)因看到朋友圈的信息而產(chǎn)生情緒波動(dòng)，進(jìn)而影響睡眠。
2.QQ：同樣是流行的社交軟件，閑暇時(shí)使用還是不錯(cuò)的。但晚上過(guò)于沉迷QQ聊天可能會(huì)影響睡眠品質(zhì)。
3.微博：作為國(guó)內(nèi)最大的微博平臺(tái)，有很多新聞資訊，同時(shí)也有大量娛樂(lè)八卦，因此也容易讓人上癮。
4.抖音：雖然抖音很有趣，但刷抖音太多會(huì)使眼睛疲勞、影響睡眠，尤其為年輕人所喜愛，晚上不宜使用。
5.快手：快手也是一款非常流行的短視頻軟件，刷快手絕對(duì)比看書聽音樂(lè)還費(fèi)眼光。
6.嗶哩嗶哩：這款國(guó)內(nèi)最大的二次元視頻網(wǎng)站，有很多有趣的視頻，但極易讓人喜歡上熬夜刷劇。
7.知乎：知乎中的問(wèn)題回答和推薦內(nèi)容非常豐富，但由于偏學(xué)術(shù)性質(zhì)，因此晚上使用，容易累心。
8.頭條新聞：雖然這是一款新聞應(yīng)用程序，但是新聞中會(huì)有很多負(fù)面的新聞故事，這些可能會(huì)在我們睡覺(jué)前讓我們感到非常壓抑。
9.百度貼吧：作為一個(gè)討論社區(qū)，百度貼吧中匯聚了大量的原創(chuàng)內(nèi)容，也有很多人分享自己的故事，但晚上訪問(wèn)可能會(huì)沉溺其中，影響睡眠。
10.釘釘：雖然釘釘是企業(yè)級(jí)通訊軟件，還是會(huì)收到很多工作相關(guān)的消息，而這些消息又會(huì)讓人變得緊張，從而難以入睡。
11.陌陌：這個(gè)以社交為主的軟件，尤其是晚上使用，會(huì)讓人感到孤單、焦慮。
12.百度地圖：雖然百度地圖是一個(gè)非常方便的導(dǎo)航軟件，在晚上使用可能會(huì)引起過(guò)度疲勞。
13.阿里旺旺：這個(gè)聊天工具主要面向賣家和買家，晚上使用可能會(huì)導(dǎo)致上癮，也會(huì)影響睡眠。
14.京東：晚上在京東購(gòu)物可能會(huì)讓人失眠，尤其是因買東西而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)壓力讓人焦慮。
15.淘寶：這是中國(guó)最大的電子商務(wù)平臺(tái)，在晚上購(gòu)物，如果看中了東西，不小心就會(huì)購(gòu)買，導(dǎo)致購(gòu)物上癮。
16.小紅書：這是一款高品質(zhì)的社交購(gòu)物平臺(tái)，但晚上使用，容易讓人看見很多不健康的重口味信息。
17.陌陌直播：陌陌直播是一款短視頻直播軟件，如果不控制好使用時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致失眠。
18.天貓：天貓是一個(gè)購(gòu)物中心，如果晚上購(gòu)物，可能會(huì)被大量的廣告信息淹沒(méi)。
19.拼多多：拼多多推出了很多低價(jià)商品的促銷活動(dòng)，但如果熬夜訪問(wèn)，就容易被夸張的促銷信息吸引。
20.豆瓣：豆瓣是一個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，用戶可以分享自己的讀書、電影和音樂(lè)心得等內(nèi)容。但晚上使用，過(guò)度沉溺可能影響睡眠，尤其是看書、聽音樂(lè)等分類下的內(nèi)容，也非常容易引發(fā)失眠。
21.飛豬：這是一個(gè)供旅游人士預(yù)訂旅游產(chǎn)品的在線服務(wù)平臺(tái)，但晚上太多地思考旅行的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致睡眠受影響。
22.美團(tuán)：美團(tuán)是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅１憷能浖?，但如果晚上查看訂餐信息，容易引起饑餓感。
23.滴滴出行：雖然晚上使用滴滴是最方便的，但如果前一晚熬夜，導(dǎo)致精神和反應(yīng)不佳，就不適合使用。
24.知識(shí)星球：知識(shí)星球是一款由網(wǎng)友創(chuàng)立的在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，但是監(jiān)聽講座內(nèi)容容易讓人感到疲勞。
25.虎撲：虎撲是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)媒體，主要報(bào)道體育相關(guān)的新聞，但如果看到驚人的比分，可能會(huì)讓人思想過(guò)度激動(dòng)，從而難以入睡。
26.火車票：火車票app在晚上使用，會(huì)讓人掀起內(nèi)心的煩躁，導(dǎo)致失眠。
27.攜程旅游：如果晚上使用，容易讓人想起旅游計(jì)劃，導(dǎo)致睡不著覺(jué)，人會(huì)變得反應(yīng)遲鈍。
28.馬蜂窩：馬蜂窩是一款旅游社區(qū)，尤其是夜深人靜時(shí)，容易看到精美的旅游圖片，進(jìn)而引起太多的旅游幻想。
29.百度翻譯：不太理想的通信環(huán)境下，想要嘗試語(yǔ)言溝通的人常會(huì)使用這款翻譯軟件，但會(huì)讓人思維混亂。
30.全名K歌：這是一款在線手機(jī)KTV，夜晚使用，難免讓人沉溺于歌聲中。
31.微店：微店內(nèi)有全網(wǎng)最全的原創(chuàng)手工資料，很容易讓人上癮，影響睡眠。
32.4399小游戲：玩這款小游戲，很容易就會(huì)讓人學(xué)著熬夜。
33.斗魚：斗魚是一個(gè)極度的直播APP，因此使用它來(lái)消磨時(shí)間總是覺(jué)得過(guò)分太長(zhǎng)，導(dǎo)致熬夜。
34.映客：映客是一款很火的視頻聊天軟件，晚上使用，會(huì)讓人過(guò)度興奮。
35.快遞100：如果你在晚上查詢物流，容易引起煩躁情緒，進(jìn)而影響睡眠。
36.58同城：雖然可以尋找到興趣相投的人，但晚上使用，會(huì)讓人陷入非理性的交往當(dāng)中。
37.大眾點(diǎn)評(píng)：想在周末去吃一頓好的晚餐，大眾點(diǎn)平就是最好的選擇之一，但晚上使用，會(huì)讓人感到餓腹，失眠。
38.微商助手：微商助手主要面向已經(jīng)做好了微商的人群，需要及時(shí)的關(guān)注訂單信息，晚上使用，容易影響睡眠。
39.天眼查：與工作有關(guān)的軟件，晚上查看反而會(huì)讓人感覺(jué)工作負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而失眠。
40.全網(wǎng)代理：雖然它在一定程度上幫助外網(wǎng)進(jìn)入國(guó)內(nèi)，但使用時(shí)人容易感到失落或煩躁，因此晚上使用不適宜。
41.秒拍：秒拍的短視頻極具情感張力，使用時(shí)人容易興奮，躁動(dòng)不安。
42.熊貓衛(wèi)視：雖然是一款在線直播軟件，但夜晚使用，會(huì)讓人過(guò)度興奮，導(dǎo)致失眠。
43.鳳凰網(wǎng)：鳳凰網(wǎng)是一家國(guó)際性的媒體集團(tuán)，為用戶提供各種新聞和資訊，但晚上容易碰到負(fù)面信息，導(dǎo)致積極性降低。
44.百度百科：查看百度百科的詞條可能是個(gè)有趣的事情，但人陷入品讀中，容易失眠且對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。
45.墨跡天氣：墨跡天氣提供每天更新的天氣數(shù)據(jù)，但夜晚容易讓人感到靜止不動(dòng)，從而難以入睡。
46.汽車之家：如果晚上在查看汽車信息，人會(huì)沉迷于這個(gè)電子商務(wù)平臺(tái)，越看一直想購(gòu)買更多的汽車產(chǎn)品。
47.搜狐新聞：搜狐新聞是一個(gè)非常好的新聞應(yīng)用程序，但如果晚上使用，有可能看到了令人難過(guò)的新聞情況，影響心情。
48.新浪微博：新浪微博是非常流行的社交網(wǎng)絡(luò)，但過(guò)于沉溺與其中會(huì)影響睡眠。
49.騰訊視頻：騰訊視頻是國(guó)內(nèi)正版的會(huì)員聯(lián)播網(wǎng)站，在夜晚使用，會(huì)影響睡眠品質(zhì)。
50.優(yōu)酷視頻：優(yōu)酷視頻是中國(guó)最大的視頻分享網(wǎng)站，晚上使用，也會(huì)讓人身心過(guò)度興奮。
51.愛奇藝：身心疲憊的人不會(huì)想做任何事情，但如果晚上看愛奇藝的劇集，就會(huì)讓人忙碌于觀賞精美細(xì)膩的畫面。
52.人人貸：人人貸是一款智能化的貸款利率計(jì)算器，但是使用時(shí)，需要小心謹(jǐn)慎，因?yàn)橥砩咸?dòng)人心，從而可能影響睡眠。
53.好看視頻：這款A(yù)PP是一個(gè)收集各種有趣、精彩視頻的平臺(tái)。晚上使用，用戶可能會(huì)沉溺于其中，不知不覺(jué)熬夜。
54.小米應(yīng)用商店：提供各種手機(jī)應(yīng)用，晚上使用時(shí)，用戶還是需要注意控制時(shí)間，否則會(huì)熬夜。
55.搜狗輸入法：輸入法是日常使用率極高的APP，有很多用戶在深夜中依然會(huì)使用中意的輸入法，雖說(shuō)不會(huì)影響睡眠，但是太長(zhǎng)時(shí)間的輸入會(huì)影響身體健康。
56.餓了么：餓了么是一款點(diǎn)餐外賣軟件，晚上使用那么容易長(zhǎng)肉，身體疲落，何不靜靜地睡覺(jué)享受生活。
57.悅跑圈：這款A(yù)PP提供跑步、健身記錄、交友等服務(wù)，用戶可能會(huì)很快進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致晚上失眠。
58.騰訊卡牌：這是一款網(wǎng)絡(luò)游戲，如果太過(guò)沉迷其中，就會(huì)影響睡眠，甚至影響到身體其他方面的健康狀況。
59.喜馬拉雅：這是一款聲音推薦類的APP，提供各種音樂(lè)節(jié)目、專輯播放。如果太過(guò)投入，可能會(huì)嚴(yán)重影響到身體的健康。
60.搜狐視頻：搜狐視頻是一款熱門的AV登陸頁(yè)，對(duì)很多還未入夜或者熬夜者而言，不應(yīng)該使用。
61.微信讀書：微信讀書的讀者很多，但晚上使用較多，容易影響眼部健康，建議在白天培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣。
62.星巴克：星巴克提供的是咖啡類的飲品服務(wù)，用戶可能會(huì)定制自己特有的咖啡飲品，并在晚間中享用，但這可能會(huì)影響到身體的健康狀況。
63.蘑菇街：蘑菇街是淘寶和京東的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，主要幫用戶做額頭飾產(chǎn)品，晚上使用這個(gè)APP會(huì)讓人太過(guò)投入，產(chǎn)生熬夜的危險(xiǎn)。
64.國(guó)家語(yǔ)言文字網(wǎng)：這是國(guó)家的官方語(yǔ)言規(guī)范平臺(tái)，主要提供語(yǔ)言標(biāo)準(zhǔn)、打字規(guī)范和教材等方面的服務(wù)。如果太過(guò)沉迷其中，晚上會(huì)不容易睡去。
