正文

100款晚間禁用軟件大揭秘,讓你遠(yuǎn)離屏幕依賴,享受高質(zhì)量睡眠。

admin

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個(gè)資訊類的軟件,旨在提供用戶最新的娛樂圈八卦、明星動(dòng)態(tài)、娛樂八卦、搞笑視頻等資訊。用戶可以通過(guò)51吃瓜應(yīng)用程序第一時(shí)間了解到各大明星的最新動(dòng)向和娛樂圈熱點(diǎn)。值得注意的是,51吃瓜在傳播娛樂資訊的同時(shí),也遵循新聞守則,并且不會(huì)發(fā)布虛假信息。

100種晚上禁用的app大全

人們普遍認(rèn)為晚上使用手機(jī)可以幫助放松身心,但其實(shí)晚上使用手機(jī)也會(huì)給身心帶來(lái)一些負(fù)面影響。以下是100種晚上禁用的app大全:

社交類app(如微信、QQ、陌陌等)

100款晚間禁用軟件大揭秘,讓你遠(yuǎn)離屏幕依賴,享受高質(zhì)量睡眠。

游戲類app(如王者榮耀、絕地求生、一起來(lái)捉妖等)

閱讀類app(如小說(shuō)閱讀器、新聞客戶端等)

購(gòu)物類app(如淘寶、京東、拼多多等)

視頻類app(如抖音、快手、B站等)

這些app使用過(guò)多會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響,比如會(huì)使我們的眼睛疲勞、影響睡眠等。

100款夜間必備軟件app

雖然我們需要限制晚上的app使用,但是還有很多夜間必備軟件也是我們不能錯(cuò)過(guò)的。以下是100款夜間必備軟件app:

白噪音軟件(如悅聽、Sleepo、Relax Melodies等)

作息管理軟件(如騰訊醫(yī)典、喵懶、小睡眠等)

天氣軟件(如天氣之子、阿里巴巴天氣、小幸運(yùn)等)

讀書學(xué)習(xí)軟件(如知乎、嗶哩嗶哩、網(wǎng)易云課堂等)

瑜伽軟件(如Keep、樸食瑜伽、YogaStudio等)

這些軟件不僅有助于我們的身心健康,還能提高我們的生活質(zhì)量。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容,請(qǐng)聯(lián)系站長(zhǎng)舉報(bào)!一經(jīng)查實(shí),本站將立即刪除。